確かに少しずつガタが出てきてる
悔しいけど年齢的なものだろうか
歌島大輔さんの「KATA」が
ネットで人気になっているみたいなんだけど、
本当に効果あるのかなぁ?
自宅でらくらくエクササイズ
肩に最適な生活習慣
っていうけど、本当かなぁ?
豚に真珠だったら嫌だし、
どうしようか迷ってる。
3日で変化を実感できるらしい。
ダメ元で試してみようかな。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。
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悔しいけど年齢的なものだろうか
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本当に効果あるのかなぁ?
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っていうけど、本当かなぁ?
豚に真珠だったら嫌だし、
どうしようか迷ってる。
3日で変化を実感できるらしい。
ダメ元で試してみようかな。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。